Il mio blog è nato soprattutto come motivazione personale. Decisa a riconquistare la mia forma dopo i chili presi con la gravidanza, ho anche deciso di scrivere il mio percorso attraverso un blog. Tutto ciò che conosco l‘ho imparato con l‘esperienza, leggendo e osservando. Un blog nato soprattutto per le mamme, per far capire che la gravidanza non è un ostacolo e che se procede bene è importante non lasciarsi andare e mantenere la propria forma, per quanto possibile. Ma non basta solo l‘attività fisica, è fondamentale mangiare anche in modo sano ed equilibrato e in base ai propri obiettivi. Per questo nel mio blog non si parla solo di attività fisica ma anche di alimentazione.
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